Veranstaltungsdaten

MA Gesund im schulischen Alltag: Stressmanagement, Burn-Out-Prophylaxe, Achtsamkeit (Grundkurs)
Veranstaltungs-Nr.: 13L421903
Schwerpunkte/Rubrik:Schulleitungsfortbildung

Allgemeine Informationen

Zielgruppen:
  • Schulleitung (Berlin/Brandenburg)
Schularten:
  • alle Schulstufen
  • Gymnasiale Oberstufe
  • Berufliche Schule
  • Sonderpädagogische Förderung
  • Primarstufe
Veranstaltungsart:Einzelveranstaltung
Gültigkeitsbereich:landesweit
Leitung:Christiane Just, Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg
Dozenten:Nicola Ströh, Hamburg

Weitere Hinweise

Zusatzinformationen:Anmeldebestätigung: Veranstaltung 13L421903
Dozent/in: Nicola Ströh
Datum: 6./7.03.2013
Ort: LISUM Ludwigsfelde-Struveshof
Z​eit: 1.Tag 09:00-17:00 Uhr / 2.Tag 09:00-15:00 Uhr

Gesund im schulischen Alltag: Stressmanagement, Burn-Out-Prophylaxe, Achtsamkeit (Grundkurs)

Für ein erfolgreiches Gesundheitsmanagement benötigen Schulleitungen und Kollegium ein umfangreiches theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Gesundheit.
Ein aktuelles Kerngebiet der Gesundheitswissenschaften ist das Thema Resilienz. Resilienz kann dabei als die Fähigkeit beschrieben werden, widerstandsfähig gegenüber Krisensituationen zu sein. Auch in einem Umfeld, das durch Risikofaktoren geprägt ist, finden resiliente Menschen in der Regel einen Weg, sich positiv zu entwickeln. Für sie gibt es angemessene Wege, Beruf und Privatleben zu vereinbaren, emotional belastende Konfliktlagen zu meistern, steigende Arbeitsintensität in den Griff zu bekommen und die neuen Kommunikationstechnologien​ positiv zu nutzen. Resilienten Menschen ist es möglich, auch in höherem Lebensalter adäquat zu arbeiten und ihren großen Erfahrungsschatz effektiv zu nutzen.

Ziele:
Die Teilnehmenden erlernen einen produktiven Umgang mit dauerhaft hohen Anforderungen und Belastungen. Sie unterscheiden zwischen organisationale und individuelle Belastungen, entwickeln auf mehreren Ebenen Möglichkeiten, gesundheitsförderlichen Einfluss zu nehmen und entwickeln ihre Möglichkeiten durch erfolgreiche Krisenbewältigung stetig fort.


Zielgruppe
Die Fortbildung richtet sich an alle Personen, die aktiv an der Förderung Ihrer Gesundheit mitarbeiten möchten; an alle, die sich gestresst oder ansatzweise ausgebrannt fühlen oder es gar nicht so weit kommen lassen wollen.

Inhalte:
-Stressmanag​ement
-Emotionsmanagement
- Burn-Out-Prophylaxe
- Achtsamkeit und Entautomatisierung
- Balance halten
- Entspannungs- und Imaginationsübungen, die zu Hause eigenständig ausgeführt werden können.

Methoden
Theor​etischer Input, Plenumsdiskussion, Kleingruppen-, Einzel- und Paararbeit, Feedback und Selbstreflexion, Entspannungs- und Imaginationsübungen, Moderationsmethoden.
©Nic​ola Ströh

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13L421919 - 25.02.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg   Fällt aus

QU Ganztag zur Chefsache machen (Sekundarstufe)

13L421902 - 27.02.2014 - 28.02.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Kommunikation und Visualisierung

13L421942 - 03.03.2014 - 04.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

MA Prozessführung - die Voraussetzung, um erfolgreich zu leiten

13L421903 - 06.03.2014 - 07.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

MA Gesund im schulischen Alltag: Stressmanagement, Burn-Out-Prophylaxe, Achtsamkeit (Grundkurs)

13L421905 - 12.03.2014 - 13.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Effizientes Arbeiten mit WORD

13L421920 - 13.03.2014 - 14.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

PE Gespräche führen (2): Klärung und aktives Zuhören (Aufbaukurs) NUR FÜR SCHULLEITUNGEN

13L421930 - 17.03.2014 - 18.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Haltung und Persönlichkeit

13L421941 - 19.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

MA Resilienz - eine personale Kompetenz und ein Perspektivwechsel für Schulentwicklung

13L421906 - 20.03.2014 - 21.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

MA Moderierte Lösungsfindung - der Weg zu tragfähigen Lösungen

13L421939 - 25.03.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

QU Interne Evaluation (Grundkurs)

13L421936 - 31.03.2014 - 01.04.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

QU Individualisiertes Lernen als Führungsaufgabe (Primar- und Sekundarstufe)

13L421908 - 03.04.2014 - 04.04.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Ergebnis- und zielorientierte Gruppengespräche führen

13L421924 - 04.04.2014 - 05.04.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

ZE Kollegiale Fallberatung (ELF 2 geschlossene Gruppe)

13L421910 - 07.05.2014 - 08.05.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Excel - Schulfinanzen und Organisation von schulweiten Veranstaltungen

13L421921 - 14.05.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Rechtssicherheit im schulischen Leitungshandeln (nur für Berlin)

13L421911 - 15.05.2014 - 16.05.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg   ausgebucht

PE Gespräche führen (3): Widerstandsklärung und -bearbeitung (Vertiefungskurs) NUR FÜR SCHULLEITUNGEN

13L421912 - 20.05.2014 - 21.05.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Visionär führen

13L421926 - 02.06.2014 - 03.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

QU Eine Inklusive Schulentwicklung - was bedeutet das?

13L421913 - 04.06.2014 - 05.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

PE Hospitieren - Beraten - Beurteilen

13L421938 - 11.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

PE Ein schulgenaues Fortbildungskonzept entwickeln

13L421933 - 16.06.2014 - 17.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

PE Personal- und Schulentwicklung mit Hilfe von Mitarbeitergesprächen

13L421915 - 18.06.2014 - 19.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Körpersprache in der Führung

13L421946 - 23.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

ZE EXCEL - Schreiben und Analysieren von Stundenplänen

13L421943 - 24.06.2014 - 25.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

MA Living Diversity - Vielfalt managen

13L421922 - 25.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Coaching STÄRKEN - Möglichkeiten des Coachings für die Schulentwicklung

13L421916 - 26.06.2014 - 27.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Teamentwicklung: Teamkonflikte konstruktiv nutzen

13L421925 - 27.06.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Rechtssicherheit im schulischen Leitungshandeln (nur für Brandenburg)


Untergruppen

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Anlagen

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Anbieter


Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg
Struveweg 1, 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof

poststelle@lisum.be​rlin-brandenburg.de
Tel.: 03378 209 0

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Termin

06.03.2014 09:00 Uhr bis 07.03.2014 15:00 Uhr

Dauer: 16 Stunden

Anmeldung

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Veranstaltungsort

Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof

Kooperationspartner

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