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Veranstaltungsdaten

MA Stressbewältigung im Alltag
Veranstaltungs-Nr.: 13L420206
Schwerpunkte/Rubrik:Schulleitungsfortbildung

Allgemeine Informationen

Zielgruppen:
  • alle Interessenten
Schularten:
  • alle Schulstufen
Forbildungsformat:---
Veranstaltungsart:Einzelveranstaltung (veraltet)
Gültigkeitsbereich:bundesweit
Leitung:Christiane Just, Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg
Dozenten:Nicola Ströh, Hamburg

Weitere Hinweise

Zusatzinformationen:Anmeldebestätigung: Veranstaltung 13L420206
Dozent/in: Nicola Ströh
Datum: 25./26.09.2013
Ort: LISUM Ludwigsfelde-Struveshof
Z​eit: 1.Tag 09:00-17:00 Uhr / 2.Tag 09:00-15:00 Uhr

Stressbewältigung im Alltag

In der Schule ist der Arbeitsalltag häufig geprägt durch eine hohe Arbeitsdichte, Aufgabenvielfalt und Termindruck. Vertieftes Fachwissen und ständig hohe Konzentration sind gefordert, die Zeitschienen in der Regel eng gesetzt. Die Zahl der Schnittstellen wächst und erhöht die Anzahl der Abstimmungsnotwendigkeiten​. Die Kommunikation droht zur Über-Kommunikation zu werden. Nicht selten gibt es räumliche Engpässe, zu wenige Rückzugsmöglichkeiten sind die Folge. Die geschilderten Anforderungen und Qualitätsansprüche sind mit hohen Belastungen verbunden, der empfundene Stress scheint nicht oder nur geringfügig vermeidbar zu sein.

Zielgruppe
Die Fortbildung richtet sich an alle Personen, die sich gestresst fühlen oder es gar nicht so weit kommen lassen wollen.

Ziele
Ziel der Fortbildung ist das Erlernen eines produktiven Umgangs mit dauerhaft hohen Anforderungen und Belastungen. Die Teilnehmenden unterscheiden organisationale und individuelle Belastun-gen und entwickeln auf mehreren Ebenen Möglichkeiten, stressreduzierenden Einfluss auf beide Arten zu nehmen.

Inhalte
Gesundheitsbegriff und Resilienz, Salutogenese und Ressourcenorientierung, Grundlagenwissen Stress- und Stressmanagement, Stressoren- und Stresstypenanalyse, Erkennen des eigenen Frühwarnsystems, individuelle Reduzierung des Stresspegels, Ermittlung der aktuellen und der erwünschten life-balance, Entspannungs- und Imaginationsübungen.

Methoden
Theoretischer Input, Plenum-, Kleingruppen- und Einzel- und Paararbeit bezogen anhand von Praxisbeispielen, Feedback und Selbstreflexion.
© Nicola Ströh

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13L420235 - 21.08.2013 - 22.08.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

PE Gespräche führen: Das Kritikgespräch (Grundkurs) NUR FÜR SCHULLEITUNGEN

13L420202 - 29.08.2013 - 30.08.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

MA Konfliktmanagement als Führungsaufgabe (Aufbaukurs) NUR FÜR SCHULLEITUNGEN

13L420203 - 05.09.2013 - 06.09.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Kommunikation und Visualisierung

13L420204 - 17.09.2013 - 18.09.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

PE Gespräche führen: Klärung und Aktives Zuhören (Aufbaukurs)

13L420231 - 24.09.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

QE Interne Evaluation (Grundkurs)

13L420201 - 25.09.2013 - 26.09.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Dienstliche Beurteilung (nur für Berlin)

13L420206 - 25.09.2013 - 26.09.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

MA Stressbewältigung im Alltag

13L420222 - 17.10.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Rechtssicherheit im schulischen Leitungshandeln (nur für Berlin)

13L420238 - 22.10.2013 - Fortbildungszentrum Schulamt Treptow-Köpenick, Keplerstraße 10, 12459 Berlin - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg   ausgebucht

SV PKB - Personalkostenbudgetierung​ (nur für Berlin)

13L420207 - 23.10.2013 - 24.10.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

FP Grundlagen der Kommunikation

13L420225 - 25.10.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

QE Informationsveranstaltung zum Modul Schulmanagement des Selbstevaluationsportals des ISQ (Teil 1)

13L420221 - 29.10.2013 - 30.10.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Excel : Schülerdaten, Formulare, Übergang von der Grund- zur Sekundarschule

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UE Individualisiertes Lernen als Führungsaufgabe

13L420217 - 11.11.2013 - 12.11.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

QE Eine Inklusive Schule - was bedeutet das?

13L420209 - 13.11.2013 - 14.11.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

PE Hospitieren-Beraten-Beurte​ilen

13L420216 - 15.11.2013 - 16.11.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg   Fällt aus

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13L420210 - 21.11.2013 - 22.11.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

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13L420237 - 28.11.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

QE Informationsveranstaltung zum Modul Schulmanagement des Selbstevaluationsportals des ISQ (2.Teil)

13L420218 - 02.12.2013 - 03.12.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

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13L420214 - 04.12.2013 - 05.12.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

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13L420205 - 05.12.2013 - 06.12.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg   Fällt aus

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13L420241 - 05.12.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

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13L420236 - 11.12.2013 - 12.12.2013 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

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13L420242 - 21.02.2014 - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof - Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg  

SV Rechtssicherheit im schulischen Leitungshandeln (nur für Brandenburg)


Untergruppen

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Anlagen

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Anbieter


Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg
Struveweg 1, 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof

poststelle@lisum.be​rlin-brandenburg.de​
Tel.: 03378 209 0

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Termin

25.09.2013 09:00 Uhr bis 26.09.2013 15:00 Uhr

Dauer: 16 Stunden

Anmeldung

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Veranstaltungsort

Landesinstitut für Schule und Medien Berlin-Brandenburg, Struveweg , 14974 Ludwigsfelde OT Struveshof

Kooperationspartner

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